Jeseň je v plnom prúde a spolu s ňou útočia na náš organizmus aj rôzne ochorenia. Určite poznáte ten pocit, keď bojujete s kašľom a plným nosom a vaša nálada klesá na bod mrazu. Pomôcť v boji s oslabenou imunitou však môžu šípky, ktoré možno nazvať aj prírodným multivitamínom.
Tieto plody na kríkoch ruží sú bohaté na celý rad vitamínov ako A, B, E, najmä však vitamín C a minerály ako horčík, vápnik a železo. Ich najznámejším spôsobom využitia je varenie čaju na posilnenie organizmu. Nápoj je vhodný najmä pri nachladnutí, ale aj rôznych infekciách, upokojuje a pomáha napríklad aj pri jarnej únave. Keďže pôsobí močopudne, možno ho užívať aj v prípade ochorení močových ciest alebo obličiek. Známy je aj jeho pozitívny účinok na kŕčové žily a spevnenie cievnych stien. Šípky však majú blahodarné účinky na naše telo aj zvonka, a to vo forme rôznych olejov alebo krémov.
Dozrievajú najmä v októbri a novembri, ale nájsť ich na kríkoch možno až do prvých mrazov. Zber šípok je veľmi účinným krokom pri podpore imunitného systému. Okrem čaju sa z nich dajú vyrobiť chutné zaváraniny, džemy, sirupy. V prípade, že patríte k zaneprázdneným, ktorí však chcú svojim deťom počas zimy dopriať dostatok vitamínu C a posilniť ich imunitu, môžete tak urobiť aj prostredníctvom výživových doplnkov, napríklad pastiliek GluCandy s extraktom zo šípok a beta glukánu, ktoré dokážu efektívne nakopnúť imunitu vašich detí. Každý rodič určite vie, že najmenších je niekedy veľmi ťažké donútiť, aby jedli dostatok vitamínov, ktoré sú obsiahnuté v ovocí a zelenine. Kombinácia šípok a beta glukánu však efektívne dokáže podporiť ich obranyschopnosť. „Výhodou beta glukánu je, že dokáže regulovať imunitný systém a pomôcť mu čeliť všadeprítomným infekciám. Vďaka pôsobeniu na receptory imunitných buniek dokáže zvýšiť ich aktivitu,” vysvetľuje náš odborník na imunitu Ing. Adrián Doboly.
A na záver vám prezradíme malé tajomstvo, GluCandy sú také chutné, že sa ich nebudú vedieť nabažiť nielen vaše deti, ale ani vy. Tak hor sa do obrany imunitného systému! 🙂